École de Taï Chi Chuan - ITCCA - Avignon - Vaucluse) Perspectives

Programme pédagogique

Notre cursus d’enseignement est un projet ambitieux envisagé sur le long terme.

• Groupe 1 (débutants) - 1ère partie de la forme : “la terre” + mouvements de santé taoïstes, Qi Gong, apprentissage de la forme, toilette énergétique, techniques annexes de travail en détente, sons.
• Groupe 2 - 2ème partie de la forme : “l’homme” + id groupe 1 + simple poussée des mains.
• Groupe 3 : 3ème partie de la forme : “Le ciel” + id groupe 2 + simple poussée des mains avec déplacement.
• Groupe 4 : Forme Yin/Yang + id groupe 3 + double poussée des mains, forme à l’épée (début), méditation.
• Groupe 5 : Chi forme du haut + id groupe 4 + Fighting form (forme à 2), Da Loï, Forme à l’épée (fin)
• Groupe 6 : Forme trois Yin/trois Yang
• Groupe 7 : Forme du centre, Chi forme du bas
• Groupe 8, 9, 10 : Termine le 1er cycle d’enseignement sur l’énergie interne.